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GYMNASTIQUE DOUCE

Nous vous proposons cinq activités pour votre bien-être.

GYMNASTIQUE DOUCE, GYMNASTIQUE SENIORS et PILATES

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Arts, LoisirsCréatifs

Pour l'entretien en douceur de son corps.Le but de ces activités est de stimuler et de tonifier les chaînes musculaires et, dans une certaine mesure, de délier les articulations, de dépasser le statut du corps douloureux qui rend celui-ci immobile, pour acquerir un maintien corporel.Les différentes formes proposées permettent de s'adapter aux possibilités des personnes et d'appliquer des techniques différentes.Les professeurs vous orienteront vers les cours les plus adéquates.Cours animés par Sandrine ESPAGNOLLE :Voir le programme dans la section téléchargementCours animés par Sabine BROUSTE :Voir le programme dans la section téléchargementCours au 1ier étage de la salle polyvalente



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Foyer Rural de Merville

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